Вторник, 07.01.2025, 01:35
Брянский областной центр планирования семьи и репродукции
Каталог статей
| Главная » Статьи » Психология |
Психологические проблемы при бесплодии и их решение
1. Если Вы столкнулись с проблемой бесплодия
Большинство людей, страдающих бесплодием, наряду с медицинскими, испытывают психологические проблемы. Это замешательство, разочарование, страх, одиночество, чувство вины и стыда, раздражение, грусть и отчаянье. И если с медицинскими проблемами помогает справляться лечащий врач, то психологические проблемы часто остаются нерешенными. А это, в свою очередь, отражается не только на эмоциональной сфере и общем самочувствии, но и на ее взаимоотношениях в семье, с близкими и друзьями. Прежде всего страдает семья. Вследствие таких проблем в семьях возникает непонимание, не хватает эмоциональной поддержки супруга для женщины (которое часто проявляется в том, что муж не желает сопроводить свою жену на прием к врачу), возникают взаимные обиды и нетерпеливость, часто присутствует недостаточное участие одного из супругов в прохождении лечения (например, когда муж утверждает, что он здоров и не хочет пройти обследование), присутствуют нарушения в сексуальной жизни (секс рассматривается только как способ зачать ребенка). Такие явления могут приводить к распаду семей. И даже долгожданный ребенок зачастую не в силах спасти эту семью. В отношениях с близкими присутствует боязнь осуждения, непонимания, нехватка необходимой поддержки. Встречи с друзьями часто избегаются, так как очень болезненно переживаются те или иные события и праздники (крестины, дни рождения детей). Переживание бесплодия по-разному проявляется у мужчин и женщин. Женщины чувствуют гораздо большую ответственность за бесплодие, чем мужчины. В результате острее ощущается боль, возникает подавленность и страх, а это может привести к тревожности и депрессии. Эти очень распространенные чувства часто разрушают семейные отношения. Однако мужчины ведут себя гораздо сдержаннее, поскольку с детства их учили скрывать свои чувства. Но это не значит, что их переживания менее интенсивны. 2. Бесплодие и отношения супругов Бесплодие – это своеобразная проверка для отношений супругов. Одних эта проблема сближает, других отдаляет друг от друга. Зачастую женщины берут всю ответственность за данную проблему на себя, в то время, как это проблема пары и решать ее надо общими усилиями. Вам предлагается ряд рекомендаций, как супругам можно помочь друг другу в сложившейся ситуации: а) Научитесь слушать. Дайте понять, что Вы всегда готовы выслушать своего партнера. Спросите, хочет ли она (он) с Вами поговорить. Слушая, пытайтесь быть объективным и готовым помочь. Напомните, что Вы будете любить ее (его) и отношения останутся прежними, несмотря ни на что. Если супруге (супругу) хочется, чтобы Вы сопроводили ее (его) на прием к врачу, сходите вместе, а если необходимо, посетите врача сами. б) Будьте терпеливым. Подготовьте себя к тому, что решение проблемы бесплодия - это процесс, требующий временных затрат. В бесплодии нет никаких гарантий, никаких правильных ответов и никаких скорых решений. Вашей партнерше тоже придется быть терпеливой по мере того, как ее чувства будут меняться. Не игнорируйте и не оценивайте ее чувства. Просто позвольте ей чувствовать, и дайте ей время. в) Будьте чувствительным. Не пытайтесь притвориться и делать вид, что ничего не происходит. Не считайте чувства партнера незначительными и не давайте пустых обещаний г) Делайте все вместе. Совместные развлечения – например, завтрак вдвоем, поездка по магазинам или поход в кино - помогут женщине почувствовать, что жизнь не сводится только к бесплодию. Помните, что Ваша готовность выслушать и помочь по-настоящему помогут Вашей партнерше преодолеть стресс, который она испытывает. Возможно, бесплодие - это одна из самых трудных ситуаций, с которыми Вам когда-либо приходилось сталкиваться. д) Будьте хорошо информированным. Это поможет Вам сохранить перспективное видение того, какие разнообразные альтернативы существуют у Вас как у пары. Чем больше у Вас информации, тем более обдуманные решения Вы оба сможете принять. 3. Подготовка семейной пары к процедуре ЭКО. Также стоит обсудить проблему подготовки к ЭКО женщин и их мужей. Во-первых, само оперативное вмешательство представляет огромный стресс для женщины, который затем усиливается в период ожидания результата. Женщины описывают это состояние нахождения «на острие ножа». Во-вторых, для многих женщин отрицательный результат может означать глубокое разочарование, вследствие которого возникает апатия и депрессия. Возникает страх: «А вдруг опять не получится? Я этого не переживу!» Научно доказано, что в неудачных попытках ЭКО могут иметь место и психологические причины. Вследствие этого, возникает необходимость психологической подготовки к искусственному оплодотворению. В этом случае работа ведется как с самими женщинами, так и с семейными парами. Для самих женщин очень важно, чтобы присутствовала расслабленность, спокойствие и вера в успех. А семейные пары должны обучаться взаимопониманию, умению оказывать поддержку друг другу. Стресса, связанного с ЭКО, избежать невозможно. Однако существует много способов преодолеть или, по крайней мере, уменьшить стресс и вновь почувствовать, что Вы контролируете свою жизнь. Используйте следующие рекомендации: - Вы и Ваш партнер должны относиться к проблеме бесплодия как к новому проекту. Ваш доктор поможет Вам определить стратегию и график. - Постарайтесь побольше узнать об этой процедуре. - Будьте откровенны с партнером. Это может оказаться трудным, но Вы нуждаетесь в поддержке друг друга, и общение для Вас очень важно. - Не бойтесь говорить с другими людьми, прошедшими лечение бесплодия. Их опыт поможет Вам знать, что Вы не одиноки. Помните, однако, что каждый человек уникален, и Ваша ситуация не похожа не ситуацию ни одного другого человека. - Не думайте о краткосрочных победах и недостатках лечения. Совершенно нормально, если Вы будете чувствовать разочарование и злость от того, что все происходит не по плану. - Позвольте себе выплакаться, когда почувствуете, что у Вас больше нет сил. Помните, что Вы нормальный человек, несмотря на то, что Вы не можете забеременеть. - Не превращайте вашу жизнь в сплошное лечение. По возможности, дайте себе отдых. - Взгляните на свою сексуальную жизнь не как на средство забеременеть. Попробуйте вернуть былую близость. - Договоритесь о свидании со своим супругом для занятий любовью во время "бесплодных" дней цикла. - Постарайтесь переключить внимание на что-то положительное – например, любимое увлечение и новую деятельность. - При необходимости обратитесь к психологу за эмоциональной поддержкой. 4. В заключение. В лечении бесплодия не бывает гарантий. Попробуйте оставаться реалистами и Вы сможете принимать более верные решения, преодолев все эмоциональные трудности, связанные с этой проблемой. Попробуйте найти позитивные моменты в нынешнем состоянии и используйте их (занятие любимым делом, новые хобби и увлечения, встречи с друзьями). Хотя лечение может оказаться для Вас тяжелым испытанием, важно помнить, что надежда умирает последней, и что без напряженных стараний не достичь успеха. Помните: успех может быть совсем рядом. И этот успех оправдает все Ваши усилия! | |
| Категория: Психология | Добавил: centrplan (16.01.2011) | Автор: Корсун Ю.А. | |
| Просмотров: 2716 | Рейтинг: 5.0/3 | |
Категории каталога | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Форма входа |
|---|
Поиск |
|---|
|
|
Друзья сайта |
|---|
Полезные ссылки:  |
Статистика |
|---|
|
|